Online aanbod

Door ons online aanbod heb je YOUR POWER coach steeds bij de hand. Werk van thuis uit aan je mentale en fysieke kracht met onze online workouts, trainingsplannen & challenges.

Of ga voor persoonlijke begeleiding met ons online personal training traject.

/ Word sterker & energieker van thuis uit /

Power platform

Word member van het POWER platform en laat fitness, yoga & meditatie een deel uitmaken van je dagelijks leven. Heb je nood aan een stevige HIIT-sessie, een rustige yogaflow of toch eerder een meditatie? Onze video on demand-bibliotheek heeft waar jij nood aan hebt, voor elk niveau. Beslis zelf waar, wanneer en hoe lang je wil sporten, kies een video uit één van de categorieën, druk op play en let’s go!

Wie zich abonneert, krijgt toegang tot:

/ nu al meer dan 200 on-demand lessen op het platform
/ lessen voor ieder wat wils: stevige workouts, yogaflows, meditaties, cardio, stretching, challenges en nog meer!
/ een wekelijks plan dat je kan volgen
/ een coaching series waarin ik je juist leer bewegen
/ je coaches steeds bereikbaar via mail voor vragen
/ regelmatig nieuwe video’s & updates

/ ga voor persoonlijke begeleiding, maar dan online /

online personal training

Wil jij graag sterker & energieker worden door de voordelen van personal training te combineren met flexibiliteit?

Ons online personal training abonnement biedt de perfecte oplossing voor iedereen die persoonlijke begeleiding wil, zonder vast te zitten aan traditionele 1-op-1 sessies.

Geniet van workouts op maat, handige tips en aanmoediging van je coach, vanop jouw eigen locatie. Bereik jouw fitnessdoelen met deskundige begeleiding op het moment dat het jou uitkomt.

WAT MAG JE VERWACHTEN?

intake & kickoff call met je coach via Zoom
een trainingsplan afgestemd op jouw doelen en noden. Je krijgt dit in een handige app waarmee je makkelijk je plan kan volgen en je progressie kan bijhouden
elke 6 weken een uitgebreide evaluatie-en opvolgcall met je coach
wekelijkse opvolging
je coach is op werkdagen steeds bereikbaar voor vragen, feedback en motivatie
kies zelf je ritme: 2, 3 of 4 workouts per week

EXTRA ONDERSTEUNING BINNEN JE ABONNEMENT

Je krijgt toegang tot een groeiende videobibliotheek met duidelijke en praktische uitleg over o.a. starten met krachttraining, progressive overload & mealpreppen. Een plek waar je altijd kunt terugvallen op duidelijke, betrouwbare info.
Als online PT klant krijg je ook toegang tot het POWER platform met meer dan 250 video's: yoga, workouts, meditaties, ademhalingsoefeningen etc. die je kan gebruiken als aanvulling op je persoonlijk plan.

FLEXIBEL ABONNEMENT

PRIJZEN (INCL BTW)

Trainingsplannen
& challenges

Naast je abonneren op het POWER platform (wat het voordeligste is), heb je ook de keuze om bepaalde trainingsplannen, challenges & masterclasses apart aan te kopen in onze shop.

Free power

Leer bij over je mentale en fysieke gezondheid via de gratis YOUR POWER kanalen: