/ word sterker & energieker, maak je hoofd leeg /
Powerplatform
Werk aan jezelf en je gezondheid, van thuis uit. Word member van het POWER platform en krijg toegang tot de nu al meer dan 200 video’s. Heb je nood aan een stevige HIIT-sessie, een rustige yogaflow of toch eerder een meditatie? Onze video on demand-bibliotheek heeft waar jij nood aan hebt, voor elk niveau.
Health
Wij vertrekken altijd vanuit een gezondheids-perspectief. Wij bekijken sporten dus als een manier om
/ aan je mentale en fysieke gezondheid te werken
/ je beter in je vel te voelen
/ je gedachten te verzetten
/ te zorgen voor jezelf
/ energieker door het leven te gaan
/ dagdagelijkse taken makkelijker te maken
/ jezelf uit te dagen en je grenzen te leren verleggen
Balance
Balans tussen lief zijn voor jezelf, en weten wanneer je jezelf even een sjot onder je gat moet geven. Balans tussen een dagje extra rusten en keihard knallen, tussen een stapje terug nemen en volop voor je doelen gaan. Het leven is niet zwart-wit, dus de weg naar een gezonde energieke jij ook niet.
Hoe creëer je nu die balans? Door in tune te leren leven met je eigen lichaam en geest, door jezelf aan te leren voelen, met vallen en opstaan.
Fun
Sporten fun? Hell yeah! Je elke keer sterker, energieker en beter voelen is waanzinnig motiverend én leuk. Het is ons doel om een smile op je gezicht te toveren, want sporten hoort naar onze mening dus ook leuk te zijn.
No one is you, and that is
Free power
Leer bij over je mentale en fysieke gezondheid via de gratis YOUR POWER kanalen:
Reviews
Schrijf je in
Voor onze maandelijkse nieuwsbrief
En krijg waardevolle weetjes, gratis tips en exclusieve kortingen in je mailbox!